Szuperfoodok
Chia puding reggelire, vagy desszertnek
Tápláló, gyors reggeliötletek, amit akár előző este is összekészíthetsz.
Házi vegán GUMICUKOR - felturbózva BCAA-val
Házi gumicukrot készíteni egyáltalán nem bonyolult. Ha pedig felturbózod egy kis BCAA-val, akkor szuper edzés előtti édességet kapsz!
Fokhagymával az örök fiatalságért- Szuperfoodok 4. rész
Ez a szuperfood bizonyára a te konyhádnak is alapkelléke, lehet nem is tudtad, hogy ennyi mindenre jó a fokhagyma?
Gyulladáscsökkentő, agyserkentő kurkuma - Szuperfoodok 3. rész
Egy gyógynövény, megszámlálhatatlan pozitív hatás. Ismerd meg a kurkumát, és a tökéletes GOLDEN MILK receptet!
Sörélesztő pehely- a vegán sajtszósz lelke - Szuperfoodok 2. rész
A sörélesztő pehely egy multifunkciós csodaszer. Szép lesz tőle a haj-bőr-köröm, B12 vitamin van benne, és még vegán sajtszósz is készülhet belőle.
Hormonoptimalizáló maca gyökér - Szuperfoodok 1. rész
Aranyat érő aranysárga gumós csodanövény a maca gyökér. Hormonoptimalizálóként híresült el, de ezenkívül számos szuperképességgel rendelkezik! Ha még nem fogyasztod rendszeresen, ezt a cikket mindenképpen olvasd el (és a párodnak is mutasd meg)!
