Házi vegán GUMICUKOR - felturbózva BCAA-val

Ha azt mondanánk, hogy van egy

• Egészséges
• Cukormentes
• Növényi/vegán

GUMICUKOR receptünk, amit pikk-pakk összedobhatsz otthon, és amit akár tökéletes edzés előtti, vagy közben nasi lehet, akkor vajon te is úgy ujjonganál, mint mi, amikor megalkottuk a receptet?
 

Ezt csak egy módon deríthetjük ki. Próbáld ki az alábbi nagyon egyszerű, és gyors receptet, és oszd meg velünk a véleményed!

Hozzávalók:

• 3g agar-agar + 50 ml víz
• 7g BCAA Absorice Grapefruit ízt használtam ehhez, de a Zöldalmással is működik, csak akkor ne narancslevet, hanem almalevet használj
• 100ml narancslé leszűrve (frissen facsart narancsból, és mandarinból készült)
• 7g eritrit
• 1/2 mokkáskanál céklapor – ez csak a színe miatt kell, el is hagyható

Elkészítés:

1. Az agar-agart elkeverjük az 50ml langyos vízzel, és egy nagyon pici lábosban/tejhabosító edényben tegyük fel alacsony lángra a tűzhelyre.
2. Közben keverjük el a BCAA-t, a leszűrt narancslével, és igény szerint adjuk hozzá az édesítőszert, és a céklaport is.
3. Amikor a tűzhelyen az agar-agar elkezd buborékozva forrni, akkor öntsük hozzá a narancsos-BCAA-s keveréket.
4. Hozzuk újra forrásba – erősen fog buborékozni, és habzani, de ez nem baj. Mindenképp fel kell forralni, mert csak így fog megszilárdulni hűléskor.
5. Töltsük pici bon-bon formába, vagy valamilyen szilikonformába, és hagyjuk hűlni pár órát. Akár hűtőbe is tehetjük, hogy felgyorsítsuk.
   

Kész is a házi vegán gumicukrunk!

 Az agar-agar egy szuper kis hozzávaló, ugyanúgy viselkedik nagyjából, mint a zselatin, csak ez egy növényi eredetű alga por. És számos jótékony hatása van:

• Gyulladásgátló hatású
• Jó hatással van a májra
• Antibakteriális hatása is van
• Elvileg a fogyókúrára is jó hatással van, eltávolítja a méreg és salakanyagokat a szervezetből/belekből
• Segíti a normál emésztést, bélmunkát, székrekedés esetén is alkalmazható.

Ezzel a gumicukorral sokszorosan jót teszünk magunknak, hiszen esszenciális aminosavakat - BCAA - és jótékony hatású agar-agart is beviszünk vele.

Ráadásul nagyon finom, és egy kis üvegcsében a hűtőben sokáig elvan!

További különleges BCAA receptekért KATT IDE!

​Ha elkészítettétek és képet posztoltok róla ne felejtsetek el minket is megjelölni @absorice_hu
A szuper receptért és fotóért köszönet: @sissi.hero