Elkészítési idő: 15 perc | Sütési idő: 30 perc
Hozzávalók: 15 centis átmérőjű kör alakú sütőformához
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Elkészítés:
A zabpelyhet elkeverjük egy tálban a lenmaggal, kókuszreszelékkel, sütőporral és cukorral, majd hozzáadjuk a növényi tejet, almaszószt és mogyoróvajat. Csomómentesre keverjük. Felkockázzuk a fehérje szeletet, majd a felét belekeverjük a zabkásába.
A zabkásás keveréket a sütő tálba öntjük, elegyengetjük és a tetejébe szórjuk a maradék felkockázott fehérje szeletet.
190 fokon 30 percig sütjük.
Ha elkészíted és posztolsz róla ne felejts el minket is megjelölni @abso_hu és használni az #absorice taget.
